एड़ियों का फटना

हमार  एडी तभी फटती है जब हम अपनी त्वचा का अच्छी तरह से ख्याल नहीं रखते । 
                        सुबह नहाने के बाद किसी भी तेल (नारियल या सरसों ) को अपनी त्वचा पर  हर रोज  लगाएं ।  पैरों पर तेल लगाने से हमारी एडिया नहीं फटती ।   
       यदि हमारी एड़ियां अधिक फट रही हो तो रात को सोने से पहले ठंडे पानी से पैर धोकर  कोई भी तेल लगा लें । उसके बाद फटी हुई दरारों मे बोरोलिन या वैसलीन भर लें।सुबह नहाने के बाद भी फटी हुई एडियों  में बोरोलिन या वैसलीन  भर लें।
कुछ दिनों में  ही हमारी एड़ियां साफ होने लगेंगी।

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