एडी में दर्द का आयुर्वेदिक इलाज
एडी में दर्द कई कारणों से हो सकता है । कई बार नंगे पांव चलने पर अचानक कोई कंकर पैर के नीचे आ जाए तो भी एडी में दर्द होता है ।
यदि दर्द केवल एक पैर की एड़ी में हो रहा हो तो यह पैर के नीचे कंकर आने की वजह से होता है ।
गर्म सरसों के तेल में हल्दी डालकर रूइ के फोहे से एडी की जितना गर्म सहन हो सके सिकाई करें। उसके बाद एडी पर गर्म तेल का फोहा रखकर जुराब पहन लें।
सरसों का तेल 2 बड़े चम्मच
हल्दी आधा चम्मच
दिन में जितनी बार इच्छा हो ऐडी की सिकाई कर सकते हैं।
दो-तीन दिन करने से ही आराम मिलने लगेगा।
यदि दोनों पैर की एडियो में दर्द हो रहा हो
अजमोदादि चूर्ण आधा-आधा चम्मच
सुबह-शाम खाना खाने के बाद
रूमासील (Rhumasyl) से दोनों एड़ियों की मालिश करें।
रात को सोते समय जुराब पहनें या गरम पट्टी बांधे।
लहसुन की एक या दो फांक सादे पानी के साथ खाने से एडी के दर्द में आराम मिलता है।
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