बालों के झड़ने का आयुर्वेदिक उपचार
बाल झड़ना आजकल हर व्यक्ति की समस्या है ।हम जितने अच्छे शैम्पू इस्तमाल कर रहे हैं , उतने ही अधिक हमारे बाल झड़ते जा रहे हैं ।बालों के झड़ने के बहुत कारण हैं ।
बालों का जरुरत से ज्यादा घोना , अधिक तेज शैंपू इस्तेमाल करना ,बालों की मालिश ना करना ।
इसके अलावा आजकल पानी प्रदूषित होने की वजह से बाल झड़ रहे हैं। हर जगह की जलवायु अलग है और हर व्यक्ति के बाल अलग है ।हर जगह का पानी दूसरी जगह से थोड़ा भिन्न होता है ।इसलिए बालों को झड़ने से रोकने के लिए हर व्यक्ति और जगह के लिए उपाय अलग अलग हो जाते हैं।
लेकिन कुछ जरूरी चीजें हैं जो हर व्यक्ति को अपनानी चाहिए ।
जैसे समय-समय पर बालों की मालिश करना ,हो सके तो एक-दो दिन बालों में तेल लगाकर छोड़ दें और उसके बाद सिर धोएं।
यदि एक-दो दिन नहीं लगा सकते तो धोने से पहले कम से कम एक रात अवश्य लगाएं।
१. सिर की मालिश देसी चीजों से करें ।जैसे नारियल तेल ,देसी घी ,जैतून का तेल ,सरसों का तेल इत्यादि।
२. यदि इन तीनों तेलों से बालों का झड़ना ना रूके तो दो चम्मच नारियल तेल और एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर बालों में लगाए । रात को सिर में लगाकर सो जाएं और सुबह उठकर किसी भी अच्छे शैंपू से सिर को धो लें ।
बालों का झड़ना बहुत जल्दी रूक जाता है।
३. एक चम्मच त्रिफला थोड़े से पानी में रात को भिगो दें। सुबह उठकर खाली पेट पानी को पी लें और बचे त्रिफले को थोड़ी सी दही में मिलाकर सिर पर लगाएं चार-पांच घंटे लगाने के बाद सिरको किसी भी शैंपू से धो दें ।
बहुत जल्द बालों में फर्क दिखने लगेगा।
सर्दियों में कई बार यह उपाय जुकाम कर देता है ।इसलिए यदि ऐसा होता है तो सर्दियों में दहीं सिर पर ना लगाएं।
४. त्रिफला , आंवला और शिकाकाई को बराबर मात्रा में पीसकर रख लें। रात को दो चम्मच पाउडर पानी में एक भिगोकर रख दें ।
अगले दिन पानी को छाने और उससे सिर धोएं। यह एक बहुत अच्छे शैंपू का काम करता है ।यदि हमारे बाल इस पानी से पूरी तरह साफ नहीं होते तो पहले थोड़ा शैंपू बालों में लगाकर सिरको धोऐं । उसके बाद यह पानी सिर पर डालें। धीरे-धीरे बालों में निखार आने लगेगा और यह उपाय बालों को सफेद होने से भी बचाता है । नऐ बाल भी उगने लगते हैं और बालों का झड़ना बंद हो जाता है।
५. प्याज का रस बालों में लगाने से भी बालों का झड़ना रुकता है और बालों में चमक आ जाती है।
उपरोक्त सभी उपायों में से जो भी उपाय आपके बालों का झड़ना सबसे जल्दी रोकता है उसे निरंतर करते रहें । स्थान बदलने पर यदि एक उपाय काम ना करें तो दूसरा उपाय करना चाहिए।
पानी की बाल्टी में आधा चम्मच हल्दी और कुछ बूंदें नींबू के रस की डालकर नहाएं। बाल तो अच्छे होंगे ही साथ में हमारी त्वचा का भी पोषण होता है और नए बाल उगने में सहायक होता है ।
बालों का समय से पहले सफेद होना
एक चम्मच भर आंवला चूर्ण दो घूंट पानी के योग से सोते समय समय लें और उसके बाद कुछ ना खाएं।
बालों के साथ-साथ चेहरे की रंगत में भी निखार आता है एवं गले में भी आराम पहुंचाता है।
सर्दियों में आंवला चूर्ण गर्म पानी के साथ लें।
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