Tonsils
बार बार गला खराब होने पर धीरे धीरे टॉन्सिल की समस्या शुरू होती है और कुछ समय पश्चात पस पड़ने लगती है ।
बहुत अधिक चटपटा खाना ,सॉस ,चिप्स, अधिक मसाले इसका कारण होते हैं। इन्हें तुरंत बंद कर दें।
उपाय
खाना समय पर खाएं ।
हल्का व पौष्टिक आहार लें।
जतुधनय वटी एक एक गोली
अविपत्तिकर चूर्ण एक एक चम्मच
खाना खाने के बाद सुबह शाम
चटनी बनाकर रखें।
शहद 250 ग्राम
त्रिकूट चूर्ण 20 ग्राम
अभ्रक भस्म 5 ग्राम
प्रवालपिष्टी। 10 ग्राम
टंकण भस्म 5 ग्राम
शवासरी चूर्ण 5 ग्राम
सभी को मिलाकर रखें और थोड़ा थोड़ा दिन में तीन चार बार चाटते रहें ।
बहुत जल्दी आराम आने लगेगा ।
अलोम विलोम करने पर टॉन्सिल्स में बहुत जल्द आराम मिलता है।
सीखें और करें
परहेज
दही, चावल, ठंडी चीजें, आईसक्रीम, आचार, खट्टी चीजें इत्यादि।
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